Los mitos sobre la alimentación en los niños están por todas partes, generando falsas realidades y confundiendo a los padres de familia sobre la alimentación adecuada de sus pequeños. Por eso el día de hoy te traemos los mitos más comunes y la realidad de cada uno de ellos, para que estés enterado y sepas…
La Quinua es un alimento altamente nutricional, es cultivada de manera orgánica y actualmente está de moda ya que hace parte de la dieta de muchos deportistas de alto rendimiento. ¿Te gustaría saber qué pasa si consumes Quinua todos los días? Hoy te explicamos todos sus beneficios y bondades. ¡Acompáñanos! La Quinua evita enfermedades cardiovasculares…
El calcio es un mineral indispensable para varios procesos del organismo, como la formación de los huesos y dientes, la contracción muscular, y el óptimo funcionamiento del sistema nervioso. En el artículo de hoy te enseñamos los grandes beneficios del calcio para que tu cuerpo esté siempre fuerte y saludable. ¡Acompáñanos! Ayuda a prevenir las…